Die große TRENNKOST-TABELLE
Alles auf einen Blick - Die umfangreiche Trennkost-Tabelle direkt zum Downloaden!
Zum Ausdrucken und Aufhängen – Gesund ernähren und abnehmen leicht gemacht!
Basierend auf der Trennkost-Diät von Dr. William H. Hay!
Gehören Sie zu den unzähligen Leuten, die das Web nach einer umfassenden und vollständigen Trennkost-Tabelle durchsuchen – und nicht fündig werden?
Damit ist jetzt Schluss! Denn wir haben sämtliche verfügbaren Quellen zusammengetragen und die umfangreichste Trennkost-Tabelle erstellt – klar, deutlich, aufschlussreich und zum Ausdrucken.
Die Tabelle enthält
- Die Gruppe der neutralen Lebensmittel – noch einmal unterteilt in Säure bildend und Basen bildend – die sowohl alleine, als auch in Kombination mit den Lebensmitteln der Eiweiß-Gruppe und der Kohlenhydrat-Gruppe verzehrt werden können.
- Die Gruppe der eiweißreichen Lebensmittel - diese dürfen nur in Verbindung mit „neutralen“ Lebensmitteln verzehrt werden, nicht mit Kohlenhydraten.
- Die Gruppe der kohlenhydratreichen Lebensmittel - diese dürfen nur in Verbindung mit „neutralen“ Lebensmitteln verzehrt werden, nicht mit Eiweißen.
Außerdem:
- 8 wertvolle Regeln & Tipps zur Trennkost für eine gesunde Ernährung
Die große Trennkost-Tabelle zum Ausdrucken & Aufhängen können Sie ganz einfach bei uns downloaden.
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