TRENNKOST REZEPTE E-BOOK

66 Trennkost-Rezepte Aus aller Welt - Inklusive Regionale Deutsche Küche

Unser Trennkost-Rezepte-Buch bietet Ihnen echte Abwechslung - zum einen spielt der Internationale kulinarische Hintergrund der Gerichte eine besondere Rolle. Doch auch die leckere Regionale Deutsche Küche haben wir natürlich nicht außer acht gelassen!

Das Trennkost-Rezepte-E-Book enthält zum einen:

• 66 einfach nachzukochende, schmackhafte Eiweiß- und Kohlenhydratgerichte inklusive Portionsangaben und hilfreichen Tipps - hier eine kleine Auswahl dessen, was Sie erwartet:

Mediterrane Küche wie z.B: Pesto-Tagliatelle m. Pinienkernen; Gefüllte Zucchini m. Büffel-Mozzarella; Mandel-Makrele m. italienischen Tomaten.

Internationale Küche wie z.B.; Kanadisches Avocado-Sandwich; Amerikanische Farmerpfanne; Feurige Mexiko-Kartoffeln.

Europäische Küche wie z.B.: Röstkartoffeln m. französischer Rotweinsauce; Ungarisches Gulasch; Schweizer Rösti m. Weißweinsauce.

Orientalische Küche wie z.B.: Türkischer Cashewnuss-Pilaf; Fisch-Kebabs; Orientalischer Gemüseauflauf; Persischer Reisauflauf.

Regionale Küche wie z.B.: Flämische Lauchsuppe m. Speck; Spreewälder Rinderscheiben m. Meerrettichsauce; Frankfurter Grüne Sauce.

Deutsche Küche wie z.B: Petersilien-Frikadellen m. Blumenkohl; Buntgemüse in Käsesauce; Hackbälle m. Zwiebel-Pilz-Sauce.

Asiatische Küche wie z.B.; Nasi Goreng; Chinesisches Cashew-Chicken süß-sauer; Asiatischer Lachs.

Süßspeisen wie z.B.: Apfelpudding m. Mandelsplittern; Brotpudding Jamaika-Style; Aprikosen-Walnuss-Joghurtcreme.

Zum anderen enthält das Trennkost-E-Book:

• EXTRA: einen 4-Wochen-Trennkostplan, der einen optimalen Einstieg „unter Anleitung” in die Trennkost darstellt und als eine Art Leitfaden in Ihren ersten Wochen in der Trennkost verstanden werden kann.

• Den Wochenplan komplettieren Variable Frühstücksideen für Jedermann.

• Viele wertvolle Tipps zum nachhaltigem Trennkost-Erfolg.

• Sowie ein ganzes Kapitel zur ernährungsphysiologischen Beantwortung der Frage, warum die Trennkost tatsächlich funktioniert!

Viel Erfolg beim Abnehmen mit
„66 Trennkost-Rezepte Aus aller Welt - Inklusive Regionale Deutsche Küche” - lassen Sie es sich schmecken!

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